日常生活中如何预防盆腔炎

　　在日常门诊中经常遇到很多女性朋友咨询各种问题，其中询问盆腔炎的占大多数。由于缺乏个人卫生和自我保护意识，年轻女性往往会成为这种疾病的较终受害者，并且由于各种原因，患疾病后不愿意去看医生。女性朋友在日常生活中需要做些什么来预防盆腔炎？医院的医生为大家详细解释一下！

　　1.放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛、服用抗生素，但抗生素可能压制部分有益菌群，霉菌会趁机繁殖。因此，应谨慎使用抗生素。

　　2.单独清洗里面的裤子

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲下面等处滋生。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。所以，里面的裤子一定要分开清洗哦，用专门的里面的裤子消毒液浸泡几分钟。

　　3.避免过度清洁

　　频繁使用药量洗液、消毒垫等，容易破坏阴道的弱酸环境，阴道的弱碱环境可以保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常清洁和维护。

　　4.注意孕期护理

　　妊娠期性激素水平、阴道糖原和酸度会增加，容易发霉。孕妇不应使用口服药物，应选择局部预防和辅助治疗。

　　5.小心洗衣机

　　几乎每个洗衣机都有霉菌！而且你用洗衣机的次数越多，霉菌就越多！但别担心，有一种的方法可以解决洗衣机发霉的问题：只需在60摄氏度左右的热水中清洗浴缸。定期用衣物消毒液清洗！

　　6.注意公共场所的健康

　　公共场所可能隐藏大量霉菌。外出时，不要使用酒店的浴缸，要穿长睡衣，在厕纸前使用卫生垫等。同时选择合适的个人清洁和护理产品，女性卫生和护理湿巾都很容易携带。

　　7.使用适当的避孕方法

　　避孕药中的雌激素促进霉菌侵入。如果真菌性阴道炎反反复生，尽量不要使用药物来预防怀孕。

　　8.伴侣同治

　　如果你感染了真菌性阴道炎，你不仅需要接受治疗，还需要接受其他治疗，这样会有理想的。当你使用女性洗液时，不要为他准备男士洗液。

　　9.穿棉质里面裤子

　　紧身化纤里面的裤子可以使阴道局部的温度和湿度增加，这是米露的“生活”环境！选择棉质里面的裤子！

　　10.控制血糖